Lapplandsjäntan

Idag satte jag mig i bilen och efter en sisådär 18 mil var jag framme i mitt älskade Lappland och har nu hunnit avnjuta både middag hos morföräldrarna och kaffe hemma på Berget. Nu blir det en riktig Må Bra helg, när jag får spendera den hemma i skogarna där jag mår som bäst!

Kikar in och säger ett snabbt hej till er i februarisolen! Började dagen med en timmes promenad in till centrum för att gå på möte kl 10. Hann dessvärre inte få något kaffe i omlopp innan det så nu sitter jag och insuper kaffe och sol genom en så där lagom vår-skitig fönsterruta på ett kafé. Tänkte dela med mig av min del från utmaningen Dag 2 - Tacksamhet: * Jag är tacksam för det soliga vädret * Jag är tacksam för min förmåga att gå längre sträckor * Jag är tacksam för kaffe

Säkert är ni många som kan känna igen er i bördan och alla dessa måsten i vardagen. Komma på vad som ska lagas till middag - som inte serverats fyrtioelva gånger redan senaste månaden, tvätten ska vikas, disken ska diskas, golven ska moppas, hyllor ska torkas och toan ska skuras. Oavsett hur Er vardag ser ut, så tror jag att vi alla har minst en särskild "syssla" som verkligen bara känns som ett onödigt ont. Hemma på vår gata i stan, så är tvätten en sån där grej som ofta blir "bortglömd". Den kära maken avskyr att vika tvätt. Avskyr. Jag kan garantera att han hellre städar kattlådan fem gånger om än att vika tvätten. Så när tvätten är tvättad faller det på mig att vika. En syssla jag egentligen inte alls har något emot så, förutom att det är så förfärligt TRÅKIGT! Just när det börjar dra ihop sig för att vika tvätt så kommer jag genast på minst tio andra saker som absolut måste prioriteras! Så jag har kommit på ett knep. Jag har förvandlat den otroligt tråkig...

Här har det varit en relativt tyst helg. Förklaras enklast med att veckan tog musten ur mig. Mycket rännande, många samtal och en hel massa trassel brände slut på energi och ork. Så helgen har vigts till återhämtning, vila, vätska typ. Men det är okej! Något som jag får påminna mig om gång på gång är att det är okej! Jag vet ännu inte riktigt hur mycket aktivitet jag klarar av innan huvudknoppen säger "Stopp å stärn å!". Jag lär mig och övar på varje dag att försöka se och höra kroppens varningssignaler och acceptera att jag är inte samma person som jag var för ett halvår sedan. En insikt som är otroligt tung att bära emellanåt, men som sagt jag lär mig. Så i helgen har jag bromsat ner på tempot och prioriterat ner - få aktiviteter och bara sådana som gett energi utan att ta för mycket. Positivt egoistisk! Badkar, bokläsning, vilopauser, långa lugna matpauser och kvalitetstid med maken de timmar han spenderat hemma mellan jobbtider. Så det hinner nog bli människa ...

Tittar in och säger hej och trevlig helg via mobilen! Handen strejkar lite men annars är livet fint och krämporna lättare att leva med då jag flytt hem till mitt kära Lappland i några dagar. Planen är lugn, promenader (såklart), hund- och familjmys och kanske en utflykt!

Den senaste veckan har jag ätit på ett sätt som är för mig otroligt sällsynt, nämligen väldigt lite "vanliga" kolhydrater och mängder med sallad! Detta är inget val jag gjort på grund av ändrad diet eller så utan det har liksom bara blivit. Exempel; Tisdag middag  Chorizo + sallad (romansallad,  purjolök, cocktail tomater och zucchini) Torsdag middag  Köttbullar + sallad (romansallad, purjolök, fetaost, cocktail tomater och zucchini) Fredag lunch  Panerad torsk + sallad (romansallad, zucchini och palsternacka) Jag är annars inte den som medvetet brukar välja bort potatis, ris eller pasta. Tvärtom! Men just denna vecka (hittills) har jag varit som o-sugen. Kan hända att det har att göra med att jag haft minskad matlust efter att jag skar upp handen, sallad blir mindre matigt och lättare att smälta? Eller så är det min kropp som helt enkelt signalerar efter mer grönt i maten. Hursomhaver är denna ökning i sallads-intag ing...

Vissa dagar är ett enda mörker. Huvudvärk, stygn som spräcks, trötthet som vägrar släppa taget. Då plockar jag fram mitt emergency kit - största och gladaste temuggen i hushållet, myskatter, en bra bok, en bra tv serie och kläder så mjuka att de lika gärna kunnat vara pyjamas. Så får det bli en bättre och mer produktiv dag imorgon helt enkelt!