Inlägg

Visar inlägg med etiketten Promenad

Åsele Vintermarknad - Lördag och hantverksmässa

Bild
Idag stod så marknadshandel på schemat och vi begav oss i samlad trupp ( jag, pappa, Åsa och lillasyster) hemifrån Berget med solsken både i blick och på himlen ner mot samhället. Vi startade marknadssvängen med ett besök på Salig Röra där jag hittade en bok jag letat efter, Glasfåglarna av Elsie Johansson. Glasfåglarna är den första delen om TåPelles, en arbetarfamilj i 30-talets Sverige. Inne på Salig Röra slöt även min lillebror upp och följde oss sedan en sväng runt marknadsstånd och folk. Jag fortsatte marknadssvängen med en obligatorisk marknads-munk, sedan tittade vi runt på både det ena och det andra. På det övre torget var det same-event med tillhörande tamrenar på uppvisning. Efter lite drygt en sväng runt marknadsstånden och även en titt in på några lokala butiker lämnade lillebror och pappa sällskapet - dock åt olika håll såklart. Vi kvarvarande tre fortsatte marknadssvängen förbi mat- och hantverksmässan som hölls i sporthallens lokaler. Där fanns allt från m...

Dag 5 - Positiv egoism & mindfulness i 30 dagar

Dag 5 - Utforska Ta en promenad någonstans där du ej gått förut. Se dig omkring! Upplev omgivningen, ta in de nya intrycken utan att värdera dem. (Om detta ej är genomförbart i din vardag, välj att gå någonstans där du går sällan.)

Målgång i Mora!

Bild
Vid varje årsskifte är vi många som lovar saker. Ofta handlar det om att vi ska bli bättre på något, vi ska bli bättre på att träna, vi ska äta bättre mat, vi ska utnyttja vår tid bättre, vi ska prioritera bättre, vi ska vi ska vi ska . Jag skulle vilja påstå att det även är mer regel än undantag att vi varje år efter ett tag "glömmer bort" de här löftena. Vi prioriterar annorlunda än vi tänkt, för vardagen kickar in och helt plötsligt var det inte så enkelt att hålla alla de här löftena. Löftena blir till måsten istället  och just måsten har vi i regel redan alldeles för många av. Jag bestämde mig att 2017 ska bli ett Må Bra år . Ett år där jag försöker hitta och fokusera på det i livet och vardagen som får mig att Må Bra . För att underlätta för mig själv sätter jag under årets gång upp delmål, något att få sträva efter och ett sätt som gör det enkelt att dokumentera både upp- och nedgångar. För det är trots allt lite så livet ser ut - som en redig berg-och-dalbana! Det ...

Snabb visit i Lappland

Bild
Så gick vi in i en ny månad - Februari . Jag inledde månaden genom att i onsdags sätta mig i bilen och brumma mot mitt kära Lappland igen, närmare bestämt Lycksele! Jag hade en arbetsintervju på eftermiddagen men var framme lagom för att hinna äta lunch tillsammans med min mor samt en gemensam vän. Lycksele Kyrka med tillhörande stenmur Då arbetsintervjun var ganska sent - 17:00 - så kändes det betydligt mer lockande att köra ca 1 timma till Åsele, än 2 timmar tillbaka till Umeå. Alltså blev det även en snabb visit hemma på Berget också! Så himla fint och kul att få se lillasyster i sin vardag, än om det är just ögonblick och att få titta på både pappa, hundar, fru katt och såklart min o-elaka styvmor! Jag och Å tog självklart tillfället i akt och följdes mot vårt Mora på torsdagen innan jag åter styrde kosan tillbaks till storstan. Åter på vår gata i stan, stod det kvällsmys på schemat. Den egentliga planen var att jag och kära maken skulle på bio. Men då filme...

Promenad Måndag

Bild
Istället för bilen tog jag benen med mig idag när jag skulle iväg och skicka telefonen på lagning. Förhoppningsvis blir den lagad i alla fall. Startade strax innan kl 12 så jag kunde följa maken som skulle på jobb en bit och var hemma igen kring 15:30, lagom till dess att solen knöt sig för dagen. Väl hemma igen kunde jag konstatera att jag avverkat inte mindre än 11,96km under dagen! Nu blir det soffläge och bokläsning resten av kvällen, för att jämna ut det hela. Dammen - påväg mot älven Borta i horisonten skymtar bron De sista solstrålarna på vägen hem Rosaskimrande moln la sig som ett täcke över världen

I ur och skur

Bild
Idag fick jag sällskap på promenaden av min kära make. Bara det var ju anledning nog för att ge sig ut! Däremot ska jag, som ungefär resten av mänskligheten, även jag gnälla lite över vädret. Vi har idag haft kring 5 - 7 plusgrader.... och regn. Omkring tretiden så höll det dock upp, så då passade vi på att ta en skymningspromenix! Tog en fantastiskt fin bild efter vägen som jag tänkte dela med mig av till er, MEN... Den lyckades jag radera genom att trycka på "Ta bort" istället för "Dela" *paus för klagan, jämmer och frustration* Nåväl, livet går vidare. Då Robin är ledig även ikväll så passar vi på med lite kvalitetstid och har dragit fram sällskapsspel ur skåpen! Jag tog fram fyra olika spel vi skulle välja och variera mellan, men nu har vi suttit med Master mind  i snart två timmar! Ett spel jag fick när jag var liten och då totalt älskade. Något av ett under är att jag och maken fortfarande är sams efter två timmars sällskapsspel. Vi är båda lite av vi...

Vasaloppet

Bild
Just nu jobbar jag mot målet att innan Vasalopps-starten den 26 februari promenera 9mil, ett eget promenad-Vasa. Detta är ett av mina delmål för att hjälpa mig själv att göra 2017 till ett Må Bra - år . Fokus på att lägga tid och energi på saker som får mig att må bra på olika sätt! Jag har nu sedan start 4/1 avverkat 53,52km och har lite drygt 8km kvar till nästa vätskekontroll i Oxberg (61,68km).  Då jag spenderat en helg hemma på Berget har jag och Å sällskapat på promenader med doggsen. Det blir ju lite roligare att gå tillsammans, särskilt eftersom vi jobbar mot samma mål. Både Vasaloppet och målet att göra år 2017 till ett Må Bra - år ! Så under dagarna 3 har vi tagit oss själva, hundarna och kamerorna ut på tur tillsammans. För finns det inte bildbevis eller loggat i Runkeeper gills det ju inte. Vi tog högsäte på toppen av en snöhög i väntan på sällskap Nu kommer dom! "Obligatorisk" söndagspromenad förbi stallet "Skjuter du på mig...