Inlägg

Visar inlägg med etiketten Må Bra

2017/2018 Nyheter och utmaningar

2017 är förbi och 2018 har just så pass lämnat startgroparna. Slutet av 2017 innebar ganska många, stora som små, förändringar i livet som vi kände till. Vi flyttade från Umeå till södra Lapplands inland Jag började på ett nytt jobb Min man började på ett nytt jobb, dock inom samma yrke Jag blev sjukskriven på 100% i tre omgångar och började med en ny medicin mot min kroniska huvudvärk (som faktiskt hjälper lite!) Jag lyckades med hjärnskakning nr 12 Jag gick ner i arbetstid Min man började på ännu ett nytt jobb, denna gång inom ett nytt yrkesområde Andra veckan i september 2017 började vi flytta in i vår nya lägenhet och vi har nu börjat känna oss ganska installerade och hemma i vår nya bostad. Slutet av året och början på detta har minst sagt varit en berg-och-dal-bana, vägen känns dock jämnare nu och saker och ting börjar lugna sig. Att gå ner till att jobba max 50% och min nya medicinering har fått mig att börja hitta tillbaka till någon form av inre lugn. Detta har i...

Kvalitetstid

Bild
Ledig onsdag och vad passar inte bättre då en lite kvalitetstid systrar emellan. En sak är jag och min kära syster rörande överens om - att det kommer bli så fint att kunna spendera mer tid tillsammans även i höst. För faktiskt är det så, att i september flyttar jag med både make och katter hem till Lappland igen. Äntligen. Vi tog oss en promenad ner på byn för att handla och sedan en omväg hem förbi både Botaniq och Kronans konditori där vi unnade oss en fikastund innan vi promenerade hem igen. Vi fick även med oss två köp från Botaniq, men mer om det i ett annat inlägg.

Korta nätter och långa dagar

Bild
Ungefär så här har mitt liv sett ut den senaste månaden, midnattssolen och jag som håller varandra sällskap efter landsväg 92 mellan Lappland och Västerbotten. Vyer som delvis är klara men som allteftersom suddas ihop till enbart en känsla av någonting. Jag har sedan sist hunnit med medverkan under tv-inspelning som barnansvarig för 10 stycken underbara och fantastiska ungar, spenderat en favorit helg på Asplunda Lanthandel, börjat jobba på Coop Nära, badat i sjön, sena nätter och tidiga mornar. Nu nalkas snart sensommaren, nätterna börjar bli mörkare. Veckorna som kommer ser ut att vara av lugnare tempo, men då nya äventyr är i rullning så får vi väl se hur det blir med den saken. Men jag känner mig säker på att vad som än kommer framöver, så kommer den här sommaren att gå till historien som en av de finaste på länge.

Morsdag

Bild
Det är alldeles perfekt med morsdag på våren, när en har en mamma som fyller år kring jul. Det blir ett alldeles ypperligt tillfälle att få ge mamma lite extra uppmärksamhet, bara för att hon är just min mor! Klockan 15:00 parkerade jag utanför mamma. Jag hade nämligen planerat att röva bort mor min för att skämma bort henne ordentligt dagen till ära! Först överräcktes rosor, kort med egenkomponerad dikt och present, presenten var från mig och min bror. Sedan bar det iväg mot storstan. Väl framme fick mor parkera sig i soffan med förrätts-tilltugg och bubbel.   Fetaost och vattenmelon Mousserande rosé med smak av fläder och hallon Efter drygt en halvtimma var varmrätten framdukad.   Ugnsbakad lax med grädde och citron Smörstekta morötter Ugnsstekta potatisskivor med franska örter Mozzarellasallad Rosévin Blacktower Under tiden som jag gjorde i-ordning efterrätt och kokade kaffe, passade mor och kattrackarna på att spana in blo...

Torsdagsutflykt - Hälla 50-tals café

Bild
En sak jag gör varje gång jag " vänder hem" till Åsele, är att läsa Åsele-Nytt. Det är ett litet annonsblad som delas ut till kommunens hushåll en gång per vecka där näringsidkare, föreningar och andra kan annonsera om händelser eller allmän information. I veckans Åsele-Nytt fanns den här annonsen, Och en "söndag" mitt i veckan är ju en perfekt dag för att åka på fika utflykt! Så igår packade vi - jag, den o-elaka styvmodern, lillasyster och Bullen - in oss i bilen och åkte till Hälla för att dricka kaffe och doppa. Jag tycker även som så, att när det faktiskt händer något i kommunen så är det inte mer än rätt att besöka och visa uppskattning för de som gnor på och håller näringslivet levande här ute i glesbygden. Väl framme i Hälla intogs kaffe på kopp, en läsk till lillasyster och hembakat fikabröd bestående av kanelbulle, wienerbröd och sockermunk. Smaskens! I kaféet består en del av inredningen av tavlor målade av lokala konstnärer som en kan köpa ...

Nya världar - Boken om Mademoiselle Oiseau

Bild
Då Tamara McKinley's Ekon av längtan bjöd på ett allt annat än tillfredsställande slut, var jag i desperat behov av en bok med mer... Må bra -känsla, för att komma till sans igen. Uppdraget "Må bra-bok" föll på en fantastisk liten berättelse av Andrea de la Barre de Nanteuil och Lovisa Burfitt, nämligen   4. Boken om Mademoiselle Oiseau   Boken om Mademoiselle Oiseau är en fantastiskt kreativ berättelse om det kontrastrika mötet mellan den färgstarka Mademoiselle Oiseau och den grå Isabella. Mitt i Paris ligger avenue des Temps Perdus. Där, högst upp i ett vackert gammalt hus, bor Mademoiselle Oiseau med alla sina katter, fåglar, pärlhalsband och vackra klänningar. I samma hus bor Isabella. En dag efter skolan råkar hon trycka på fel hissknapp och dras plötsligt in i Mademoiselle Oiseaus våning. Hon hamnar i en egendomlig värld med tusentals lådor och hemliga rum. Mötet blir en början till en viktig vänskap för dem båda. I den gamla Parisvåningen verkar t...

En söndag i bilder

Bild
I söndags sken solen så jag och kära maken steg upp med morgondaggen och åt frukost på balkongen. Efter frukost var det dags att få lite skit under naglarna och sätta färg och doft där ute. Under dagen hanns det även med pajbakning och bokläsning. En riktig mys-söndag fick vi ihop!

Välkommen Maj

Bild
Så var det då Maj månad. Maj inleds på bästa sätt, tillsammans med familj och alldeles lagom med måsten. Vädret bjuder hitintills på klara kalla nätter och soliga dagar. Friska vindar viskar om vår när de ilar förbi med det sista av vårvintern. Den här veckan kommer nästan innebära lite "veckopendling". Ikväll beger jag och den kära maken oss tillbaka till storstan, för jobb och möten, men redan till helgen är planen att jag ska återvända hem till Berget - med ursäkten att det enligt meteorologerna då börjar vara dags att lägga om till sommardäck. De kommande veckorna kommer även de bjuda på resande - kortare som längre sträckor, jobb, nya spännande möten, en hel del träning ska få plats och inte mindre än två födelsedagsfiranden. I det stora hela kommer maj månad vara lite som en uppvärmning inför kommande sommar, med både avslut och förberedelser för nya äventyr . Det är med spänd förväntan och lite barnslig förtjusning jag välkomnar årets första riktiga vår-må...

Dit vägarna bär

Bild
Igår bar det äntligen hem till mitt Lappland igen! Ett himla firande blev det. Lillasyster som fyllde hela 11 år i måndags och blev alldeles lagom överöst med presenter och extra-födelsedags kramar, samtidigt som det var Valborgsfirande. Måndagen kommer ej att innehålla något demonstrerande eller tågande, bortsett möjligtvis mot hopplösa försök att övertyga mormor om att jag faktiskt inte är bottenlös vad gäller fika och mat. Ja, vi ska alltså avlägga visit hos mina morföräldrar under dagen är det planerat. Extra roligt är förstås att jag denna vända även fått med mig min kära make, som genom något under faktiskt råkade vara ledig just söndag - tisdag. Ni vet väl vad man brukar säga? Delad glädje är dubbel glädje. Och under dessa dagar skall jag dela den med många!

Struktur i vardagen

I eftermiddag/kväll har vi varit riktigt flitiga jag och min kära make. Vi har spenderat några timmar med att planera för hushållet och hushållskassan nu kommande månad. Detta är något vi egentligen bestämde redan i februari att vi skulle börja göra igen, bland annat för att lättare kunna lägga undan pengar till framtida drömmar. Sedan är det ju så skönt att slippa fundera ut något som ska lagas till middag vareviga dag, speciellt då vi oftast har ganska kort tidsram för att hinna äta tillsammans. Men... jag säger bara en sak, sätt er ner och försök komma på vad ni ska äta 28 dagar framöver. Det är lättare sagt än gjort minsann! Men med gemensamma krafter och lite tjurighet så klarade vi även det. Middags-menyn denna vecka ( eller det som återstår av den ) ser ut så här, Onsdag Hyderabadi vegetarian pilau Torsdag Broccolisoppa & bröd Fredag Rotsaker i ugn +sojasteaks/chorizo Lördag Pytt med grönkål och rödbetor Söndag Vad helst som bjuds hemma på Berget Morgondag...

3 önskningar en söndag

Bild
1. En flytt hem till Lappland inom en nära framtid. 2. En promenad under morgondagen. 3. En god natts sömn. Imorgon är en ny dag med nya möjligheter .

Inlandet vs Storstan

Bild
  En bild säger mer än tusen ord, visst var det så? De här två bilderna är tagna med några minuters mellanrum på påskaftonens förmiddag, genom varsitt köksfönster. Den översta soliga fina bilden tog jag genom köksfönstret här hemma på Berget, i Södra Lapplands inland. Den andra bilden, som är både grå och ruskig, tog min kära make genom köksfönstret hemma på vår gata i stan. Visst ser ni också att det är ju så himlarns mycket trevligare att på "på landet"? 

Comeback

Bild
Efter en oplanerat tidig start på dagen - och därav oplanerat lite sömn, blev dessvärre dagens aktiviteter inställda. Men, inget ont som inte för något gott med sig . Igår kväll var det en otroligt trött fru Andersson Lindgren som återvände hem, slut som artist. Dagens påtvingade vila var med andra ord rätt välbehövlig och jag har så smått börjat göra comeback till livet under eftermiddagen. Det började med en sväng till affären, fortsatte med städ i köket och avslutades med en spontant ihop-slängd mysmiddag med den kära maken när han kom hem på rast. Nu ska ni inte luras och tro att det blev något väldans extravagant, men med små medel kan man åstadkomma mycket till en sen tisdagsmiddag. Morötter, potatis och rädisor hackades och kryddades innan de åkte in i ugnen och på spisen stektes det... korv! Jajjamän, korv. För min egen del lite lyxigare variant i form av färsk salsiccia från Nyhléns Hugossons. Något jag själv tycker kan lyfta en middag otroligt mycket, eller vilken måltid...

Lapplandsjäntans grönkålspytt

Nu ska jag dela med mig av en av mina nya favoriträtter. Den här rätten uppstod av en slump en eftermiddag när jag var sådär hungrig så att maten helst bara skulle bli klar genom tankekraft! Med latmasken i ryggen, tålamodet borttappat i en låda och hungern som vrålade uppstod då, Lapplandsjäntans grönkålspytt Du behöver; Fryst oxpytt Fryst hackad grönkål Vitlök Olja (raps eller oliv) Salt och peppar Gör ungefär så här; Skaka ut pytt i en stekpanna Tillsätt drygt hälften så mycket grönkål som pytt Ringla över olja som stekfett Stek på medelhög värme och riv ner en vitlöksklyfta. Smaka av med salt och peppar Klart - Ät - Njut

Tre bilder från fredagssoffan

Bild

En gruvsam dag med sagoslut

Igår onsdag började jag och min kära make med att åka in till Kvinnokliniken för inspektion av cellförändringar. Jag hade tid för kolposkopi-undersökning kl. 10:00. Jag har varje år sen 5 år tillbaka lämnat cellprov och de senaste 2 åren genomgått kolposkopi-undersökning. Vi gruvade som bara sjutton då trenden dessa år varit att det sett värre ut för varje prov. Men inte den här gången. För första gången på 5 år fick jag ett positivt besked. Nu dröjer det visserligen några veckor innan analys och svar om själva cellprovet kommer, men det som syntes vid undersökningen såg positivt ut. En sådan lättnad! Min kära make tyckte att det glädjande beskedet minsann borde firas med både pompa och ståt, så vi ringde och bokade bord på G otthards krog till kvällen och sprang in på affärn ...

Åsele Vintermarknad - Lördag och hantverksmässa

Bild
Idag stod så marknadshandel på schemat och vi begav oss i samlad trupp ( jag, pappa, Åsa och lillasyster) hemifrån Berget med solsken både i blick och på himlen ner mot samhället. Vi startade marknadssvängen med ett besök på Salig Röra där jag hittade en bok jag letat efter, Glasfåglarna av Elsie Johansson. Glasfåglarna är den första delen om TåPelles, en arbetarfamilj i 30-talets Sverige. Inne på Salig Röra slöt även min lillebror upp och följde oss sedan en sväng runt marknadsstånd och folk. Jag fortsatte marknadssvängen med en obligatorisk marknads-munk, sedan tittade vi runt på både det ena och det andra. På det övre torget var det same-event med tillhörande tamrenar på uppvisning. Efter lite drygt en sväng runt marknadsstånden och även en titt in på några lokala butiker lämnade lillebror och pappa sällskapet - dock åt olika håll såklart. Vi kvarvarande tre fortsatte marknadssvängen förbi mat- och hantverksmässan som hölls i sporthallens lokaler. Där fanns allt från m...

Åsele - Dit vägarna bär

Bild
Idag satte jag mig i bilen och efter en sisådär 18 mil var jag framme i mitt älskade Lappland och har nu hunnit avnjuta både middag hos morföräldrarna och kaffe hemma på Berget. Nu blir det en riktig Må Bra helg, när jag får spendera den hemma i skogarna där jag mår som bäst!

Konsten att leva för mycket i nuet

Bild
Det första jag delar med mig av till er sedan ett oplanerat uppehåll, är att jag kommit till självinsikt om en sak. Jag är helt fantastiskt otroligt oförskämt bra på att leva i nuet. Jo, det är säkert! Det är nästan så jag tar det till expertnivå. Men vet ni? Det är ingen bra grej, utan det är en av mina mer komplicerade egenskaper. Jag fastnar nämligen i mitt "nu", vilket gör att när "nu" blir "sen" - då har jag kört totalt slut på mig själv.  Jo men jag kan göra det här för just nu mår jag som en drottning! Självklart kan jag passa på att greja med det här, för just nu är jag uppe i varv och hög på energi. Jag slänger på fem sysslor till som jag fick inspiration till, för det är ju kul och går lätt just nu ! --- Jag vill aldrig mer röra mig och sova i minst en vecka för just nu är mina batterier tommare än tommast. Usch vilken ångest jag får eftersom jag var tvungen att lämna det jag höll på med halvfärdigt på grund av att orken fa...

Dag 18 & 19 - Positiv egoism & mindfulness

Då jag inte kunde komma in i Blogger under gårdagen kommer både dag 18 och 19 idag istället. Dag 18 - Sträck ut Idag sträcker vi ut oss i dubbelbemärkelse. 1, Vi stretchar och låter kroppen sträcka ut sig. Nästa gång du suttit eller legat ner en längre stund, sträck på dig! Sträck ut och förläng hela kroppen, öppna upp bröstkorgen och känn hur du tar igen de där centimetrarna som du sjunkit ihop under dagen. 2, Ring en vän. Prata, om stort och smått. Det är som de säger - Vänner är den familj vi själva valt. Dag 19 -  Lyssna Plocka fram en favorit CD/LP/Kassett, det enda kravet är att det du valt är minst 15 minuter långt. Lyssna. Gör inget annat under tiden, utan bara lyssna.