Dag 14 - Positiv egoism & mindfulness i 30 dagar

Dag 14 - Återfukta

Kroppen består av 60 - 70% av vatten. Vattnet i vår kropp är viktigt bland annat för att kunna transportera och ta upp näringsämnen, rensa ut skadliga ämnen och hjälper även kroppens inre delar att kommunicera med varandra.
Bär med dig en vattenflaska idag och fyll på eftersom. Lättillgängligt = lätt att komma ihåg vätskepåfyllning.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Chokladmuffins (vegan)

Nya världar - Boken om Mademoiselle Oiseau

Kvalitetstid