Reprimander och tankeställare

Eftermiddagen bjöd på ett oväntat samtal. Blev uppringd av läkaren som bannade mig (vänligt men bestämt) för att inte lyssnat på sjukgymnasten angående lyftande av saker - speciellt på praktiken.

Har nu stränga order om att faktiskt berätta på praktiken och för skolan vad jag inte ska göra på grund av ryggen. Läkaren skriver även ett intyg gällande detta och en remiss till MR-röntgen.

Samtalet lämnade lite känslan av att vara liten och bli ställd i skamvrån. Med all rätta kan jag tänka.

Känner mig otroligt tacksam över att efter en hel sommar av elände och oförstående från vården, fått ynnesten att komma till det här fantastiska teamet på Neurorehab. Otroligt tacksam. Därför måste jag, hur svårt det än är, göra mitt bästa för att hjälpa mig själv och låta dem ge mig den kompetenta vård och vägledning de faktiskt VILL ge mig.

Trevlig helg på er därute i snön ♡

Kommentarer

  1. nalta norrland4 november 2016 kl. 21:05

    Meen YES var glad!! Eller inte.
    Nu vet Du ju fakta å då är det ju typ bara å gilla läget.

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Chokladmuffins (vegan)

Bild
Finna glädje i de små sakerna , är ett råd som brukar vara lättare sagt än gjort, men som gör sådan otrolig skillnad i det långa loppet! För en tid sen hade jag som rutin att varje kväll skriva ner några saker som gjort mig glad under dagen - en kram, en mening, en promenad, en fika, ja vad som helst. Det viktiga är att det är något som faktiskt bringat lite glädje i vardagen. Den rutinen har jag tänkt att försöka återuppta, helt för min egen skull, för att försöka ta vara på och komma ihåg att glädjas åt just de små sakerna. Igår kväll till exempel så ställde jag mig och rörde ihop lite muffins, med min kära make i tankarna då han gärna vill stoppa i sig något sött efter middagen. Då herrn i huset är vegan så är de alltså helt fria från både mjölk och ägg. Det är ett väldigt enkelt grundrecept, som jag själv brukar skoja till genom att stoppa ner någon sorts bär, det jag hittar i frysen ungefär. Så igår blev det; Chokladmuffins med svarta vinbär. Du behöver 100g      rumsva
Läs mer

En söndag i bilder

Bild
I söndags sken solen så jag och kära maken steg upp med morgondaggen och åt frukost på balkongen. Efter frukost var det dags att få lite skit under naglarna och sätta färg och doft där ute. Under dagen hanns det även med pajbakning och bokläsning. En riktig mys-söndag fick vi ihop!
Läs mer

Gör en Alla hjärtans dag-lott

Bild
Här kommer som utlovat ett lite pyssligare tips inför alla hjärtans dag! Vi ska, som rubriken avslöjar, göra en alldeles egen Alla hjärtans dag - skraplott . Du behöver Akrylfärg Diskmedel Papper Pensel En penna ( tänk på att ta en som är mörkare än akrylfärgen du väljer ) Gör så här Häll lika delar diskmedel och akrylfärg i en skål, blanda. Beroende på hur stort område du vill ska skrapas så behövs såklart olika mängd. Jag föreslår att du börjar med ungefär en tesked av varje - du kan alltid blanda mer! Rita därefter upp din skrapyta. Till exempel 9 hjärtan som du skriver något i med pennan du valt. Måla sedan över texten med din färgblandning. Låt torka.
Läs mer